ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ଶିଶୁ ଶୋଇବା ଟିପ୍ସ |

ତୁମର ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ଶୋଇବା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହି ବିଶେଷଜ୍ଞ-ଅନୁମୋଦିତ ଟିପ୍ସ ଏବଂ କ icks ଶଳଗୁଡ଼ିକ ତୁମ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ - ଏବଂ ରାତି ଫେରି ପାଇବ |

ଏକ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବା ଅନେକ ଉପାୟରେ ରୋମାଞ୍ଚକର ହୋଇପାରେ, ଏହା ମଧ୍ୟ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ସହିତ ଉପହାସ |ଛୋଟ ମଣିଷକୁ ବଂଚାଇବା କଷ୍ଟକର |ଏବଂ ପ୍ରଥମ ଦିନରେ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଠିନ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିଦ୍ରାରୁ ବଞ୍ଚିତ |କିନ୍ତୁ ବ୍ୟସ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହି ନିଦ୍ରାହୀନ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ତିଷ୍ଠି ରହିବ ନାହିଁ |ଏହା ମଧ୍ୟ ଅତିକ୍ରମ କରିବ, ଏବଂ ଆମର ବିଶେଷଜ୍ଞ-ଅନୁମୋଦିତ ଶିଶୁ ଶୋଇବା ଟିପ୍ସ ସହିତ, ଆପଣ କିଛି Z କୁ ଧରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରିଚାଳନା କରିପାରନ୍ତି |

କିପରି ଏକ ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ଶୋଇବାକୁ ହୁଏ |

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶୋଇବା ସମୟର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଏଠାରେ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ |

• ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |
• ଏକ ଶାନ୍ତ ଶୋଇବା ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |
• ସେମାନଙ୍କୁ ଘୋଡାନ୍ତୁ |
• ଶୋଇବା ଘରକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖନ୍ତୁ |
• ରାତିର ଡାଏପର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଶୀଘ୍ର ରଖନ୍ତୁ |
• ଶୋଇବା ସମୟର ଦାୟିତ୍ your ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ ସହିତ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ |
• ଏକ ପାସିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
• ଶୋଇବା ସହିତ ନମନୀୟ ହୁଅ |
• ଶୋଇବା ସମୟର ନିତ୍ୟକର୍ମରେ ରୁହନ୍ତୁ |
• ଧ patient ର୍ଯ୍ୟବାନ ଏବଂ ସ୍ଥିର ରୁହ |

ନିଦ୍ରାର ପ୍ରଥମ ସଙ୍କେତରେ ବସନ୍ତ ଇନ୍ଟୋ |

ସମୟ ଗୁରୁତ୍ is ପୂର୍ଣ୍ଣ |ତୁମର ଶିଶୁର ପ୍ରାକୃତିକ ଜ ological ବିକ ଗୀତଗୁଡ଼ିକରେ ଟ୍ୟୁନିଂ କରିବା - ସେମାନଙ୍କର ନିଦ୍ରାହୀନ ଚିହ୍ନଗୁଡିକ ପ reading ଼ିବା ଦ୍ୱାରା ସୁନିଶ୍ଚିତ ହୁଏ ଯେ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ନିଜ କ୍ରିବରେ ରଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ମେଲାଟୋନିନ୍ (ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶୋଇବା ହରମୋନ୍) ସେମାନଙ୍କ ସିଷ୍ଟମରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀର ସହିତ ଦୂରେଇ ଯିବା ପାଇଁ ପ୍ରାଥମିକ ହେବ | ଛୋଟ uss ଗଡା |ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତି, ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ଶିଶୁ ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇପାରେ |ସେମାନଙ୍କର କେବଳ ମେଲାଟୋନିନ୍ ସ୍ତର କମ୍ ରହିବ ନାହିଁ, ବରଂ ସେମାନଙ୍କର ମସ୍ତିଷ୍କ କର୍ଟିସୋଲ୍ ଏବଂ ଆଡ୍ରେନାଲିନ୍ ପରି ଜାଗ୍ରତ ହରମୋନ୍ ମୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ |ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଶୋଇବା ଏବଂ ଶୋଇବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଶୀଘ୍ର ଜାଗ୍ରତ ହୋଇପାରେ |ତେଣୁ ଏହି ସୂତ୍ରଗୁଡିକୁ ହାତଛଡା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଶାନ୍ତ, ଶାନ୍ତ, ସେମାନଙ୍କ ଆଖପାଖରେ ଅସନ୍ତୋଷ, ଏବଂ ମହାକାଶକୁ ଚାହିଁ ରହିଥାଏ, ମେଲାଟୋନିନ୍ ସେମାନଙ୍କ ସିଷ୍ଟମରେ ଶିଖୁଛି ଏବଂ ଶୋଇବାର ସମୟ ଆସିଛି |

ଏକ ଉତ୍ତମ ଶୋଇବା ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

ବ୍ଲାକଆଉଟ୍ ଛାୟା ଏବଂ ଏକ ଧଳା ଶବ୍ଦ ମେସିନ୍ ଏକ ନର୍ସରୀକୁ ଗର୍ଭ ପରି ପରିବେଶରେ ପରିଣତ କରେ ଏବଂ ବାହ୍ୟରୁ ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଆଲୋକକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ |ଶିଶୁର ଶୋଇବାର ଅଧା ହେଉଛି REM, କିମ୍ବା ଆଖିର ଦ୍ରୁତ ଗତି |ଏହା ହେଉଛି ହାଲୁକା ଶୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଯେଉଁଥିରେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖାଯାଏ, ତେଣୁ ଏହା ଲାଗୁଥାଏ ଯେପରି ପ୍ରାୟ କିଛି ତାଙ୍କୁ ଜାଗ୍ରତ କରିବ: ତୁମର ଫୋନ୍ ଲିଭିଙ୍ଗ୍ ରୁମ୍ରେ ବାଜୁଛି, ତୁମେ ତୁମର ନେଟଫ୍ଲିକ୍ସ ଶୋ’ରେ ବହୁତ ଜୋରରେ ହସୁଛ, ତୁମେ ବାକ୍ସରୁ ଏକ ଟିସୁ ଟାଣିବ |କିନ୍ତୁ ଏକ ଧଳା-ଶବ୍ଦ ମେସିନ୍ ଚାଲୁଥିବା ସହିତ ଏହା ଘଟିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ କାରଣ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ଶବ୍ଦ ଏହାକୁ ଆଚ୍ଛାଦନ କରେ |ଏହା କେତେ ଉଚ୍ଚ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ ନୁହେଁ?ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କବାଟ ବାହାରେ ଠିଆ ହୋଇ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରି ଭଲ୍ୟୁମ୍ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |ଧଳା ମେସିନ୍ ସ୍ୱରକୁ ଅଡୁଆରେ ପକାଇବା ଉଚିତ କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ବୁଡ଼ାଇବ ନାହିଁ |

ସ୍ ad ାଡଲିଂ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ମୁଁ ନୂତନ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଦେଉଥିବା ଏହା ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ପରାମର୍ଶ, ଏବଂ ସେମାନେ ପ୍ରାୟତ say କୁହନ୍ତି, 'ମୁଁ ଘୋଡେଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କଲି, ଏବଂ ମୋ ଶିଶୁ ଏହାକୁ ଘୃଣା କଲା |'କିନ୍ତୁ ସେହି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ସପ୍ତାହରେ ଶୋଇବା ଏତେ ଶୀଘ୍ର ବଦଳିଯାଏ ଏବଂ ସେ ଚାରି ଦିନରେ ଯାହା ଘୃଣା କରନ୍ତି ତାହା ଚାରି ସପ୍ତାହରେ କାମ କରିପାରେ |ଏବଂ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ସହିତ ଭଲ ହୋଇଯିବେ |ପ୍ରଥମ କିଛି ଥର ଖାଲି ହୋଇଯିବା କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କାନ୍ଦୁଛି ତେବେ ଫୁଲିବା ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣ କଥା |ମୋତେ ବିଶ୍ ieve ାସ କର, ଏହା ଅନ୍ୟ ଏକ ଗୁଳିର ମୂଲ୍ୟ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେ ଗାଡ଼ି ଚଳାଇବାକୁ ବହୁତ ଛୋଟ |ମିରାକଲ୍ କମ୍ବଳ ପରି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଶ yles ଳୀ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଯାହା ସ୍ନିଗ୍ଧ ଭାବରେ ଗୁଡ଼ାଏ, କିମ୍ବା ସ୍ add ାଡଲ୍ ଅପ୍ |,ଯାହା ତୁମ ଛୁଆକୁ ତା’ର ମୁହଁରେ ହାତ ରଖିବାକୁ ଦେଇଥାଏ - ଏବଂ ବୋଧହୁଏ ତା’ର ଗୋଟିଏ ବାହୁକୁ ଛାଡିଦେବାକୁ ଟିକିଏ କଠିନ କରିପାରେ |

ଶୋଇବା ସମୟରେ 5 ଟି ଜିନିଷକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ |

ନିମ୍ନ ଥର୍ମୋଷ୍ଟାଟ |

ଆମେ ସମସ୍ତେ ଶିଶୁଙ୍କ ସମେତ ଏକ ଥଣ୍ଡା କୋଠରୀରେ ଭଲ ଶୋଇଥାଉ |ତୁମ ଥର୍ମୋଷ୍ଟାଟକୁ 68 ରୁ 72 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନ୍ହାଇଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ରଖିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖ, ତୁମ ଛୁଆକୁ ଆରାମଦାୟକ ଶୋଇବା ପାଇଁ |ଚିନ୍ତିତ ସେମାନେ ବହୁତ ଥଣ୍ଡା ହେବେ?ସେମାନଙ୍କ ଛାତିରେ ହାତ ରଖି ନିଜକୁ ନିଶ୍ଚିତ କର |ଯଦି ଏହା ଗରମ, ଶିଶୁର ଯଥେଷ୍ଟ ଗରମ |

ଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହ |

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ତାଙ୍କ ଡାଏପରକୁ ଭିଜାଇବା ପରେ କିମ୍ବା ଛେପ ପକାଇବା ପରେ ଏକ ସତେଜ କ୍ରିବ୍ ସିଟ୍ ପାଇଁ ଶିକାର କରିବା ମଧ୍ୟରାତ୍ରିରେ ଦୁ iser ଖଦାୟକ ଅଟେ, ଏବଂ ଲାଇଟ୍ ଅନ୍ କରିବା ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଜାଗ୍ରତ କରିପାରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ତାଙ୍କୁ ପୁନର୍ବାର ଶୋଇବା ଏକ ଅନନ୍ତକାଳ ନେଇପାରେ |ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସମୟ ପୂର୍ବରୁ ଦୁଇଥର ସ୍ତର: ଏକ ନିୟମିତ କ୍ରିବ୍ ସିଟ୍, ତା’ପରେ ଏକ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଜଳପ୍ରବାହ ପ୍ୟାଡ୍, ତା’ପରେ ଉପରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |ସେହି ଉପାୟରେ, ଆପଣ କେବଳ ଉପର ସ୍ତର ଏବଂ ପ୍ୟାଡ୍କୁ ଛଡ଼ାଇ ପାରିବେ, ଶୀଟ୍ କୁ ହମ୍ପର୍ରେ ପକାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ୱାଟରପ୍ରୁଫ୍ ପ୍ୟାଡ୍ ଟସ୍ କରିପାରିବେ |ଏକ ଖଣ୍ଡ, ଏକ ସ୍ add ାଡଲ୍, କିମ୍ବା ଏକ ଶୋଇବା ଅଖା ମଧ୍ୟ ରଖିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ - ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ରାତିରେ ଆରାମରେ ଜାରି ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ - ତେଣୁ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଡାଏପର ଲିକ୍ ହେବା ସମୟରେ ଆପଣ ଡ୍ରୟର ମାଧ୍ୟମରେ ଶିକାର କରୁନାହାଁନ୍ତି |

ଟର୍ନ୍ ନିଅନ୍ତୁ |

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାଥୀ ଅଛି, ଶିଶୁଟି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଜାଗ୍ରତ ହେବାର କ reason ଣସି କାରଣ ନାହିଁ |ବୋଧହୁଏ ତୁମେ ରାତି 10 ଟାରେ ଶୋଇବ ଏବଂ ସକାଳ 2 ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇବ, ଏବଂ ତୁମର ସାଥୀ ସକାଳର ଶିଫ୍ଟରେ ଶୋଇବ |ଯଦିଓ ଆପଣ ନର୍ସ ପାଇଁ ଜାଗ୍ରତ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀକୁ ଡାଏପର ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପରେ ଶିଶୁକୁ ଶାନ୍ତ କରନ୍ତୁ |ଏହି ଉପାୟରେ ଆପଣ ଉଭୟ ଚାରି କିମ୍ବା ପାଞ୍ଚ ଘଣ୍ଟା ନିରବଚ୍ଛିନ୍ନ ନିଦ ପାଇବେ - ଯାହା ସମସ୍ତ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଏହି ପ୍ୟାସିଫାୟର୍ ଟ୍ରିକ୍ କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |

ଯଦି ତୁମର ଶିଶୁ କାନ୍ଦୁଥାଏ କାରଣ ସେମାନେ ଭୋକିଲା କିମ୍ବା wet ାଡ଼ା, ତାହା ବୁ able ିବା ଯୋଗ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ରାତି ଅଧରେ ଉଠିବା କାରଣ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ୟାସିଫାୟର ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାଶାଜନକ |ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ କ୍ରାଇବ୍ର ଗୋଟିଏ କୋଣରେ ଦୁଇଟି ପାସିଫାୟର୍ ଲଗାଇ ନିଜେ ଖୋଜିବାକୁ ଶିଖାଇ ପାରିବ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ସେମାନେ ଗୋଟିଏ ହରାଇଲେ ସେମାନଙ୍କୁ ସେହି କୋଣକୁ ହାତକୁ ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ |ଏହା ଶିଶୁକୁ ଦେଖାଏ ଯେଉଁଠାରେ ପାସିଫାୟର୍ମାନେ ଅଛନ୍ତି, ତେଣୁ ଯଦି ଜଣେ ନିଖୋଜ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଅନ୍ୟକୁ ଖୋଜି ଶୋଇ ପାରନ୍ତି |ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ବୟସ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ପ୍ରାୟ ଏକ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଏହା ଜାଣିବା ଉଚିତ୍ |

ଶୋଇବା ବିଷୟରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ହଁ, ସ୍ଥିରତା ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶୋଇବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନ ହେଉଛି ଏକ ପିଠିରେ |ମାତ୍ର months ମାସରୁ କମ୍ ଶିଶୁ ସେଠାରେ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, ତେଣୁ ଯଦି ସେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ କିମ୍ବା କ୍ୟାରିଅର୍ କିମ୍ବା କାର୍ ସିଟ୍ରେ ଶୋଇପଡନ୍ତି (ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ତାଙ୍କୁ ସଚେତନ ଏବଂ ଦେଖୁଛନ୍ତି), କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ନିଜକୁ ପିଟନ୍ତୁ ନାହିଁ | 40 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବ୍ଲକ୍ ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଷ୍ଟ୍ରୋଲର୍ କୁ ଠେଲିଦିଅ, ତେଣୁ ସେ କିଛି ବନ୍ଦ କରିଦେବେ |ଆପଣ ପ୍ରଥମ ଛଅ ମାସରେ ଶୋଇବାକୁ ଟିକେ ଅଧିକ ହାଫାଜାର୍ଡ ଦେଇ ରାତିର ନିଦକୁ ନଷ୍ଟ କରୁନାହାଁନ୍ତି |ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁ 5 କିମ୍ବା 6 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ପ୍ରକୃତ ଶୋଇବା କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ବିକାଶ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ମଧ୍ୟ, କିଛି ନାପର୍ fight ଗଡା କରିବେ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ଯିବା ସମୟରେ ନାପ୍ କରିବା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ନମନୀୟ ହେବେ |

ଏକ ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ ବିକାଶ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଥିରେ ଲାଗି ରୁହନ୍ତୁ |

ଏକ ସ୍ଥିର ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ ଚମତ୍କାର କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ |କ୍ରମଟି ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସାଧାରଣତ a ଏକ ଶାନ୍ତକାରୀ ସ୍ନାନ, କାହାଣୀ, ଏବଂ ଗୋଟିଏ ଶେଷ ଖାଇବା ସହିତ ଜଡିତ |ମୁଁ ମଧ୍ୟ ଲୋସନ ସହିତ ଶୀଘ୍ର ମସାଜ୍ ଯୋଡିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, ଶିଶୁର ଆଣ୍ଠୁ, ହାତଗୋଡ, କାନ୍ଧ ଏବଂ କାନ୍ଧକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚିପିବା ଏବଂ ଛାଡିଦେବା, ଯେଉଁଠାରେ ଗଣ୍ଠି ଅଛି |ତା’ପରେ ଆପଣ ହୁଏତ ନର୍ସରୀର ଏକ ଅନ୍ତିମ 'ବନ୍ଦ' କରିପାରିବେ: ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ ଆଲୋକ ବନ୍ଦ କରିଦେଉ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ ଧଳା-ଶବ୍ଦ ମେସିନ୍ ଆରମ୍ଭ କରୁ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଆମେ କ୍ରିବ୍ ପାଖରେ ବୁଲୁ, ବର୍ତ୍ତମାନ ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇଛି - ଏବଂ ଏହା ହେଉଛି ସଙ୍କେତ ଯେ ସମୟ ଆସିଛି | ଶୋଇବାକୁ।

ଶାନ୍ତ ଏବଂ ରୋଗୀ ରୁହନ୍ତୁ କିନ୍ତୁ ସ୍ଥିର ରୁହନ୍ତୁ |

ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ସର୍ବୋତ୍ତମ ବନ୍ଧୁ, ସମ୍ପର୍କୀୟ ଭାଇ କିମ୍ବା ପଡ଼ୋଶୀଙ୍କ କଥା ଶୁଣ, ଦୁଇ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁ କିପରି ରାତିରେ ଶୋଇଥିଲା, ତୁମେ କେବଳ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହେବ |ଅସମ୍ଭବ ତୁଳନାକୁ ତୁମେ ଯେତେ ସମ୍ଭବ ଟ୍ୟୁନ୍ କର |ନିଜ ଶିଶୁର ଶୋଇବା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ, ଟିକେ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ତ୍ରୁଟି, ଏବଂ ଅନେକ ନମନୀୟତା ଆବଶ୍ୟକ |ଅନୁଭବ କରିବା ଏତେ ସହଜ ଯେପରି ଶୋଇବା କେବେ ଭଲ ହେବ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହା କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ବଦଳିଯାଏ |କେବଳ ଯେହେତୁ ତୁମର ଦୁଇ ମାସରେ ଏକ ଭୟଙ୍କର ନିଦ୍ରା ଅଛି ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ତୁମେ ଦୁଇ ବର୍ଷରେ ଏକ ଭୟଙ୍କର ନିଦ୍ରା ପାଇବାକୁ ଭାଗ୍ୟବାନ |ଧ ati ର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ହେଉଛି ପ୍ରମୁଖ |